La recomendación diaria por parte de la Secretaría de Salud Sonora es:

👩‍🦱👨 Adultos: 9 a 13 vasos
🧑‍🎓 Adolescentes: 8 a 11 vasos
👦👧 Niñas y niños: 5 a 8 vasos
🚫 Sustituye las bebidas azucaradas o con edulcorantes por agua.
🏃‍♀️ Toma agua durante el ejercicio y al terminar.

👉 ¡Cuida tu salud bebiendo agua natural todos los días!

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